2006/10/01 03:25:41 written by hikaru

禁煙1日目終了

今日でとりあえず、禁煙生活1日目終了。

しかし、パッチを貼ってかなり禁断症状を抑えられるものの、やっぱりタバコが吸いたい気持ちは出てくるね（;´д｀）ﾉ

正直に言えば、意外と辛い状況。

実際に1本だけでも、なんて甘いことを考えたりもした（ーー;）

でも、どうにかその気持ちを抑えてタバコを吸うことなく一日目を終えることができた。

とりあえず、乗り切るコツとしては、「吸いたい、でも吸えない」、という考え方は止めること。

ぶっちゃけ、「なんでこんなたかだか葉っぱごときのタバコ野郎に人様の思考を支配されなきゃならんのだ！└(>_<)┘」

とか、逆切れしてみるゞ（≧д≦ヾ

僕の場合、案外これで乗り切れたりした（・∀・）b

大事なのは、吸う必要性がもうないということ。

自分の意思で吸わないと決めていること。

吸わないのが当たり前。

タバコなんかに負けないということ。

やっぱり最初のうちはどうしてもタバコ関連の日常のくせがでちゃうからね。

それを押さ込んで乗り切れるかどうかだと思った。

へへへ（￣ー￣）

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煙草歴10年以上。完全なニコチン依存症から抜け出せるか？禁断症状の戦いや救世主となるであろうニコチンパッチとの出会い。そんな禁煙生活を実録公開。成功なるか？？

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ヒカル
このブログの管理者で体験記の主人公。しっかりしているようで抜けてるところがある。

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ヒカルの妻。お嬢様感覚で箱入り娘っぽいところがある。少しワガママ。でも、とっても優しい妻（^∇^）

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