2006/10/02 21:56:55 written by hikaru

禁煙生活3日目

意外と楽（´▽｀）

ぶっちゃけパッチ無しでもこのまま禁煙できるんじゃないとか思っちゃうほど。

まぁさすがにまだニコチンの禁断症状があるだろうから、パッチは当分の間はつけて置かないと怖い気持ちもあるヾ（￣o￣;）

やっぱり、1日目が一番辛かったかなー。

生活の習慣てのは侮れないね～ヽ（´ー｀）┌

2日目は、DVD見たり出かけたりといろいろ行動してた。

気を紛らわすためには、とにかく何かをした方が良いかもね。

ほけーっとなったり、暇になるとちょっとタバコを思い出してしまう。

僕の場合、自然とパッチを押さえるクセが付いた。

タバコを意識した時は、パッチを触って押さえてみたり。

そうすると、自然とパッチを意識して、同時にタバコが必要ないことを再認識する。

油断さえしなければ、このまま禁煙できる自信が付いたよ！

パッチの威力を改めて実感。

すごいよなー。

タバコから一切離れられなかった自分が意外。

やりゃあ出来るんだな～（ﾟ∀ﾟ）

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インフォメーション

煙草歴10年以上。完全なニコチン依存症から抜け出せるか？禁断症状の戦いや救世主となるであろうニコチンパッチとの出会い。そんな禁煙生活を実録公開。成功なるか？？

登場人物紹介

ヒカル
このブログの管理者で体験記の主人公。しっかりしているようで抜けてるところがある。

ユウ
ヒカルの妻。お嬢様感覚で箱入り娘っぽいところがある。少しワガママ。でも、とっても優しい妻（^∇^）

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