無駄な体重移動をしないよう調整

ゴルフ練習日記




晴れてはいるけども結構寒い…!

自分のスイングについて、体重移動がかなり大きく無駄な動きが多いかなという感じだったので、体重移動を最小限にして、その場でクルッと回転する感じに調整中。

今回、タイミングよく正面からの撮影ができたので、今回と以前とで比較してみた。

まずはトップの時。

以前に比べると右側への体重移動が減って赤線と右腰とで間隔が空くようになった。

次にダウン時。

こちらも左側への体重移動が減っていて、左足の踏み込み感もあって良い感じ。

インパクト後。

左腰が流れずに踏みとどまっている。

フィニッシュ。

こちらも全然腰の位置が変わっているね。

思っていた以上に改善されていて良い感じ。

ただ体重移動を抑えた場合、体の動きが詰まってしまう感じになるので、前傾姿勢を保ちつつ左尻を後ろに引くような動きや、インパクト時に右肘が曲がった状態をキープするなどの意識が大事かなーという印象。

なかなか変えるのも一苦労になるのだが、体重移動の調整についても反復練習でスイング固めをしていきたいものだ。