腰痛のため休養中…！
先週の3連休中にやってしまったよ、腰痛を…汗ぎっくり腰なのか、そうじゃないのか、午前中にゴルフの練習をして帰宅したら、昼過ぎ頃から腰に違和感が。そして、徐々に…
雑談・その他
キャディバックに鳥絵柄のお守りを付けてバーディ率アップを目指す（笑）
今年からキャディバッグにお守りを付けてみた。付けてみた理由は単純。ゴルフはバーディ、イーグルなど鳥の名称に由来しているものが多いので、鳥の絵柄が織られているお…
北海道の一人予約で気になるゴルフ場3選（期間限定情報）
今シーズンの冬はとくかく雪が多かった…！車はあちこちで埋まって立ち往生、歩くのも足が埋まって一苦労、一時的にJRがほぼ全滅と、なかなか大変な冬だった。雪のせい…
キター！スプーンが安定的に打てる！
いつものように練習。 オフシーズンで取り組んでいるスイング改造もまた少しコツなどを掴んできたのもあり、ついに3Wのスプーンが安定的に打てる感じに。ということで…
楽天GORAで北海道の無料プレー権応募が多数あり！
楽天GORAをふと見てみると、北海道の無料プレー権応募がなんかいっぱいある！ということで北海道ゴルファーは要チェック！ こんなにたくさん北海道のゴルフ場がある…
石狩平原CCから2021年の会報が届いた
内容は去年とあまり変わらずな感じかな。会員専用の回数券も販売されるようなので何冊か買っておきたいところ。今年は4/24オープン予定のようだ。 さてさて今年も楽…
体幹バランストレーニング
PGAツアーで活躍しているジャスティン・トーマス（Justin Thomas）は、高負荷ウエイトトレーニングよりも体幹バランスのトレーニングを重点的に行ってい…
持ち玉があるとめちゃめちゃコースマネジメントしやすい
さて、オンシーズン真っ只中にスイング改造に取り組んでしまっているところのなのだが、その成果として持ち玉を持てるようになってきた。 これまでは持ち玉というのがい…
パッティングの動画コンテンツが面白い
以前にもチラッとパッティング関連の動画が参考になるということを書いたのだが、あれから他の動画などをあれこれと見てみたり。個人的に参考になった動画をメモ代わりに…
オンシーズン中のスイング改造もなかなか良いよ
本来はね、オフシーズン中にスイング改造をするのが定石だとは思うのだけど、オンシーズン中にスイング改造をするメリットもそれなりあるなーと実感。（スコア的メリット…
このパットのコツが良い感じ
最近ではちゃごるTVの動画がお気に入りで、チャーリー高沖プロを師事していたりする。スイング理論を分かりやすく納得できるレベルで解説してくれたり、それに対して有…
これでシャンク解決！？
シャンクの解説動画があったのでついつい見てしまうwww https://www.youtube.com/watch?v=X85yJ2SQ52k https:/…
次はハンドファーストに取り組む
この時期にスイング調整してスコアを崩してもあまり反省なく、結局、次のスイング調整に興味を持ってしまうwww シャロースイングと合わせてモノにしたいのが、ハンド…
Youtubeでシャロースイングを学ぶ
最近はYoutubeコンテンツをあれこれ見る機会が増えていて、久しぶりにゴルフスイングの動画を見てみたのだが、いやー、今はさらに情報も増えていてとても参考にな…
宮里優作プロからアドバイスを貰った
インスタの宮里優作プロのスイング動画。 この投稿をInstagramで見る まだ軽くしか打てませんが少しだけ素振りに近づいてきたかな〜…
宮里優作プロのスイングがめちゃいい
またまたインスタで見つけてしまった、宮里優作プロの素振り動画。 この投稿をInstagramで見る 宮里優作(@yusakumiyazato_official…
手首の使い方で良い動画を発見
たまたまインスタで見つけた、韓国のプロゴルファー、Kyohee Park（パク・キョヒ）プロの投稿。 この投稿をInstagramで見る 박교희 Kyohee…
この体を柔らかくする方法がいい感じ
以前に動的ストレッチをあれこれと調べていた時に見つけたこの動画。 https://www.youtube.com/watch?v=WyQjIAifWII 前屈…
動的ストレッチがいい感じ
最近トレーニングする前に、普通のストレッチではなく動的ストレッチを取り入れるようにしている。 通常のストレッチと違って身体が適度に暖まるのでウォーミングアップ…
新年あけましておめでとうございます！
新年あけましておめでとうございます！ 今年も相変わらずゴルフ関連の話題をあれこれと発信していきます。 まぁ…もうすでに飽きられているようなネタばかりになります…
最近のアプローチ技まとめ
これまでアプローチは30Y、50Y、70Yの距離感を基準としていたのだが、やはりこれだけでは様々な状況に対応するのは難しいかなと思い始める。 特に30Y以内に…
「あすゴル！ゴルフ部」#1〜#20 メモ
最近にハマっているゴルフネットワークで放送している「あすゴル！ゴルフ部」。 やはりプロゴルファー相手にレッスンをしている番組なので、教えている内容のレベルが高…
久々に動画をみて参考になるネタを発見
ゴルフシーズンが始まるとレッスン動画はあまり見ないようにしている。 見ちゃうとついつい試してみたくなってスイング調整することになっちゃうので、それはできるだけ…
ジムを退会して自宅での自重トレーニングをメインにする
さて、去年の秋から筋トレのために入会したフィットネスジムだが、そろそろ1年となろうとしており、ちょうどキリが良いので一旦退会することにしたwww と言っても、…
月例杯と理事長杯の優勝トロフィーをいただく
理事長杯の優勝時にレプリカのトロフィーを用意してくれるという話を聞いていたのだが、前回のラウンド時に受け取ることができた。 月例杯の優勝トロフィーもあるようで…
石狩平原CCの研修会「平原会」に入会
去年より各方面から誘われていた石狩平原カントリークラブの研修会である「平原会」に入会することに！ （申し込み書をフロントに預けただけなのでまだ正式加入ではない…
脇腹痛がほぼ完治だが関節痛が気になる
先日の筋トレの懸垂中に痛めた脇腹はほぼ完治の状態になったと思われる。 今日の筋トレで試しに懸垂を試みたところ脇腹の痛みが完全に消えていて、ゆっくりと慎重に懸垂…
負傷のためしばしゴルフはお休みか…
最近、筋トレ中に懸垂にチャレンジしているのだが、そこでちょっと無理に身体を持ち上げようとしたら左脇腹付近がグキッと痛みが走る…汗 普通にしていると痛みは無いの…
集え北海道ゴルファー！2019春のNGBコンペ参加者募集！
このブログを読んでいる方はなんとなく耳にしたことがあるかもしれない、北海道の「N.G.B.」という謎の集まりwww N.G.B.についてはこちらから 単純に言…
ウェイトトレーニングで使えるアプリ＆サプリ
さて、オフシーズンから取り組んでいるウェイトトレーニング。 そろそろ半年になるので、さすがに筋肉はあれこれと付いてきつつ、多少身体の各所が引き締まってきた印象…