左股関節と右肘の使い方を意識する(おまけで肩の意識も)

2022/2/13

今日も練習。

最近取り組んでいるのが、ちゃごるTVを参考に左股関節と右肘の使い方の意識。

このインパクト時に左股関節と左膝を後ろに引くというイメージ、いやー、これは個人的には目からウロコ的な発見。
なるほどねー、そういう動きをするといい感じになるんだねー。

あと、左手を前に出しつつ右肘をボールに向けるような感じでダウン。
この動きをすると芯に当たる確率が上がって、腕が詰まらずにフォロースルーできる。

うん、いい感じになってきたような気がする。

ちなみに肩の回転速度という意識もかなり良い。

さすがに左股関節と右腕の使い方だけで手一杯なので肩まで意識できないのだが、この肩の回転、アプローチで絶大な効果を発揮する。
なので、アプローチ練習する時には肩の回転を意識。
変に力が弱まったりしないので、ダフらずにカチッという感じでボールに当てることができる。
これはね、超おすすめだと思う。